Omvända Jantelagen

Den här kan aldrig bli för uttjatad:

----------------------------------------
Du ska tro att du är enastående.
Du är värd långt mer än du tror.
Du kan lära dig det du vill.
Du är bra.
Du vet mycket som inte andra vet.
Du har mycket att vara stolt över.
Du duger.
Skratta gärna.
Någon bryr sig om dig.
Du har kunskaper att lära ut.

Och så kör vi lite affirmationer av det här:

Jag är enastående!
Jag är värdefull!
Jag kan lära mig det jag vill!
Jag är bra!
Jag vet mycket!
Jag har mycket att vara stolt över!
Jag duger!
Jag skrattar gärna!
Någon bryr sig om mig!
Jag har kunskaper att lära ut!

Nåra kort

Sötnosar!!

Fiiin utsikt från Karlberget

Det är gott med grillad korv

KATTis och Teletubbies =)

AFFIRMATIONER. Nr 36-40

JAG BIDRAR TILL EN BÄTTRE VÄRLD

JAG TYCKER OM ATT GLÄDJA ANDRA

JAG KÄNNER MIG LÄTT OCH STARK

JAG FYLLER MITT LIV MED ANGENÄMA UPPLEVELSER

JAG ÄR OEMOTSTÅNDLIGT ATTRAKTIV

Soffdag

Jösses.
Snacka om att må som man förtjänar :-/
Men jag förstod att det skulle bli så, för jag drack sprit igår. Och då menar jag sprit i form av drinkar.....

Det har tagit mig många år att inse att jag inte fixar att dricka sprit. Jag tappar oftast minnet innan jag blir berusad. Märkligt va?
Men nu för tiden vet jag om det och undviker de dryckerna med många % i. Dock kan jag ju se tillbaka på så många roliga tillfällen som jag förstört genom att inte minnas. För att jag har druckit sprit.

Igår valde jag dock det för att jag VILLE.
Jag gjorde ett val, det blev som det brukar - jag tappade minnet, men inte lika illa som förr. Jag tar det väl lugnare nu för tiden helt enkelt. Och det är skönt. Endast fram emot småtimmarna är det suddigt.

Och idag har det varit soffläge hela dagen. Gött på ett sätt för jag hade bestämt mig för det. Fick om och om igen påminna mig om att det var OK att sitta/ligga och slappa. Var på väg upp för att uträtta något hela tiden, men jag höll fast och satt kvar. Har kollat på tv, läst inredningstidningar och slumrat lite. Min mamma kom hit med lilla K och stannade och drack kaffe. Lilla K har sedan hela em lekt med grannflickorna - både hos dom och hos oss. Kul att hon har kompisar även här i lghten.

Ska nu ta och duscha och krypa i säng. Slötitta på en film och förmodligen somna tidigt. Det blir en intensiv vecka med jobb må, ti, on och marknadsföringskurs på kvällarna. Torsdag packa och dra iväg till Lyån. Längtar som f*n....

FÖR MYCKET AV MEJ

Tänker tillbaka på tidigare år....

Jag ber om ursäkt till alla som drabbats av mej.

Förlåt....

Antar att många kommer nicka och känna igen det jag beskriver...

Skäms så... :-/

JAG OCH ATT:

SYNAS:
= för mycket, för ofta,....dryg

SKRÄNA OCH SKRIKA:
= för mycket, för ofta,....dryg

BARA REFERERA TILL MIG SJÄLV:
= för mycket, för ofta,....dryg

STÅ I CENTRUM:
= för mycket, för ofta,....dryg

TA ÖVER ANDRAS BERÄTTELSER:
= för ofta, för mycket,....dryg

BARA PRATA OM MIG SJÄLV:
= för ofta, för mycket....dryg

VARA EGOCENTRISK:
= för ofta, för mycket....dryg

ÖVERÖSA MINA VÄNNER MED ALLA PROBLEM:
= för ofta, för mycket....dryg


MM
MM
MM
MM
MM

....

Men tro mig.
Jag jobbar på det.

Det senaste året har jag ältat, vänt och vridit, ångrat, kännt skam och en otrolig vånda över hur jag ska bete mig för att inte vara den jag inte VILL vara...

Vet inte vart gränsen går.
Blir paranoid.
Tänker i varje samtal: Var jag för mycket nu igen? Tråkar jag ut folk med mina berättelser? Tar jag ifrån folk det dom berättar?

Ältar ältar ältar....

Och blir samtidigt så ledsen över att aldrig få känna mig intressant längre. TÖRS inte tro att någon vill lyssna. Försöker hela tiden korta ner det jag säger - men under en enorm ångest då jag inte har någon koll på vad som är ok och inte ok.

Blir paranoid och osäker.

Men sen finns det en aspekt på det här som gör mig jättejätteledsen. Jag anser mig ha goda vänner runtomkring mig och vänner som tycker om mig och vill mitt bästa. Det jag inte förstår är varför ingen har sagt det här till mig tidigare. Och då menar jag SAGT TILL MIG ORDENTLIGT. Varför har ingen ruskat om mig, sett mig i ögonen och berättat hur jag har varit? Varför har alla tigit? Varför har ingen vågat /velat? Jag upplever det som ett svek som gör ont. Besvikelse. Det gör ont för att det gått så många år som jag har gjort bort mig istället för att kanske fått en hjälp till insikt tidigare. Förmodligen har hintar getts, men jag har säkerligen inte varit mottaglig för dem. Därav hade jag uppskattat en riktig omruskning.

Tänker tillbaka på våren 1992 när jag tog studenten.
"Fy fan va vi är bra" sjöng vi.
Jag visste ALLT!!!! Kunde ALLT!!!

Vet inte om livet var bättre då med allt man inte visste att man inte visste.
Eller nu, när ju äldre man blir, inser att ju mer man vet desto mindre förstår man.


MEN:
Även om den här insikten har förlamat mig i många samtal och i många situationer...
så är jag så glad att jag kommit till insikt att det verkligen är något jag kan jobba med för att bli en bättre människa.
En insikt som är hård men nödvändig.

AFFIRMATIONER. Nr 31-35

JAG ÄR MIN EGEN BÄSTA VÄN

JAG HAR LÄTT ATT SÄGA IFRÅN

MITT MOD ÄR STÖRRE ÄN MIN RÄDSLA

JAG ÄR EN VINNARE

JAG TYCKER OM ATT SKRIVA

Onsdag

Kaffe, Brieost och salami, Resa till jobbet, skolmjölkstöd, egenkontroll, kassalag, tacos på Caféet, hälsofrämjande arbete, egenkontroll igen, hemresa, hämtning av lilla K, handla färg inför mässa, spraymåla ramar och fönsterkarm YEEEEEHA - DET VAR STARKT blev *YR*, :-), pyjamas, läggning, Draknästet, Fuskbyggarna, Facebook, Blogspot, duschen, sängen....

Och i morgon är en annan dag.

Hoppsan.... :-/

Ibland tar man sig vatten över huvudet.
Inser att nu är det ibland.

Vet inte hur jag ska ro saker och ting i land.
Typiskt mig.
Drar på mig en miljon projekt som jag har svårt att avsluta på ett bra sätt.

Känns som kvällarna kommer bli långa.
Och det innebär att jag bryter ett av de löften jag gett mig själv: att ge mig själv mer sömn genom att lägga mig senast kl 23.

Men men.

Jag är inte sysslolös iaf :-/
(foten ikläm - jajjemen)

AFFIRMATIONER. Nr 26-30

JAG DRIVS AV EN INRE STYRKA

JAG ÄR FRAMGÅNGSRIK

JAG SER VARJE DAG SOM EN GÅVA

JAG ÄR BRA!

JAG TAR ANSVAR FÖR MITT LIV. OCH JAG TILLÅTER ANDRA TA ANSVAR FÖR SINA LIV.

Jag längtar efter......

...att få flytta hem till mitt hus.

...att mina grejer reducerats till minst hälften.

...att min kropp är bättre anpassad till alla mina kläder.

...att träningen är en del av vardagen.

...att bygglovet snabbt blir klart så vi kan dra igång..

...att flytt av härbret till Lyån blir möjligt.

...att det blir den 25/4 så vi får åka till Grekland.


Och det bästa är att inget av ovanstående är omöjligt!
I vissa fall krävs dock lite insatser.

*GÄSP*

Är sjukt trött. Men inte sjuk.
Bara trött.

I fredags hade vi en tjejkväll med god mat, vin, deeptalk, skratt och tårar. Jag hade även visning av Rosenseriens produkter som jag säljer sen 2002. Ekologisk, svensk hudvård - det är grejer det ;-)
Vi avslutade kvällen vid 3.30 tror jag, och när vi gick ut lite lagom trötta så trodde vi inte våra ögon när vi såg att deras uthus hade TIPPAT BAKÅT!! Snopet kan jag säga!!

Efter 4 timmar sömn så var det dax att packa ihop grejer och dra till Lyån. En härlig dag i stugan, på sjön, i kojan på berget, i bastun. Dessutom god mat och fantastiska människor. Härligt! Längtar sååå mycket till påsk när det blir flera härliga dagar vid fäbovallen.

Och idag har vi varit till Borlänge på Bygg- och Bostadsmässa. Den var sådär så vi hann med att åka förbi kupolen en sväng också.

I morgon är det måndag och jobbet drar igång igen. Har 2 stora projekt som MÅSTE bli färdiga här veckan och det tynger mig nåt enormt. Vet f*n inte hur jag ska hinna. Stress, press, klump i magen och ångest. :-/

Men nu dax att sova. Har lite timmar att ta igen sen helgen.

AFFIRMATIONER. Nr 21-25

JAG LITAR PÅ MIG SJÄLV

PENGAR FLÖDAR NU FRITT OCH RIKLIGT I MITT LIV

JAG FÖLJER MIN INTUITION DIREKT OCH UTAN RÄDSLA

JAG LÄR AV MINA MISSTAG

JAG HAR TILLIT TILL MIN SEXUELLA ENERGI

=)

AFFIRMATIONER. Nr 16-20

JAG VAKNAR PIGG OCH NYFIKEN

JAG ÄR UPPMÄRKSAM PÅ HUR JAG TÄNKER

JAG UPPNÅR LÄTT MINA MÅL

JAG HAR ALLA DE EGENSKAPER JAG BEUNDRAR HOS ANDRA

JAG VÄRDESÄTTER MIG SJÄLV

Uhhhh... long hair!!

Bästade Ida fixade i lite mer hår, närmare bestämt 96 slingor. Tog ca 1 tim 45 min. Känns riktigt bra :-)

FÖRE



EFTER

Till min älskade dotter

Den här texten har jag hämtat från en Ameliatidning.
Den berör mig så djupt varje gång jag läser den....
----------------------------------

"Än så länge har du mössa när jag säger att det är kallt och du trär din varma lilla hand i min när vi ska gå över gatan. Än så länge kan jag fläta ditt hår i tusen flätor och jag får blåsa på skrubbsåren och laga äggröra när du är sjuk. Än så länge får jag räkna sekunderna mellan åskan och blixten och lova att ovädret är på väg bort. Än så länge får jag välja dina kläder och läsa ”Loranga, Mazarin och Dartanjang” på kvällarna och jag får göra ballongdjur på dina födelsedagskalas fast varken hatten eller hunden blir riktigt lika fina som på bilden. Än så länge är du bara fem och min och jag kan rädda dig från nästan allt, och fast jag döpte dig till Isa (vilket jag såhär i värsta rim-ramse-åldern ber om ursäkt för) så kan jag åtminstone lära dig att retas tillbaka. Än så länge är jag den som vet bäst. Än så länge kan du lita på mig. Än så länge.

Om jag kunde skulle jag skydda dig från allt ont, vara din mamma, ditt penicillin, din livvakt, din konsult, din goda fe, din bästa vän, den som alltid lyssnar, den som alltid finns där. Men redan nu har det börjat, längtan, kärleken, livet, det där obegripligt orättvisa och hjärtskärande: Flickor som inte kan leka tre, snorungar som knuffas i rutschkanan, getingstick på stranden, vatten i öronen, önskningar som inte går i uppfyllelse, blåmärken, besvikelser och brustna hjärtan. Och snart får din fot inte längre plats i min handflata och bitar av dig kommer att sticka ut i kylan fast jag kramar så hårt jag kan och sen, vips bara, så är du sjutton år och fylld av sorg och hemligheter. Du kommer att låna mina kläder utan att fråga och tycka att jag är pinsam när jag dansar. Och jag kommer att undra om du verkligen äter ordentligt och är det inte lite för kallt för den där kjolen? Och du kommer att bli kär i finniga idioter som inte ringer fast de lovat och du kommer att sitta med sotiga nattögon på tunnelbanan på väg hem på midsommardagsmorgonen, med barr i håret, skrynkliga festkläder och hjärtat ihopknycklat i väskan. Du kommer att snatta läppglans på Åhléns och du kommer skolka från pianolektionerna och du kommer välja KTH fast jag så gärna vill att du ska bli serietecknare. Och du kommer vara ute hela nätterna med telefonen avstängd och när vi bråkar kommer du att skrika att jag inte fattar nåt, och jag kommer att skrika att så länge du bor under mitt tak så gör du som jag vill! och du kommer att svara att jamen , då flyttar jag väl då! och så kommer vi smälla i dörrar och gråta på varsitt rum och jag kommer egentligen vilja säga att jag visst förstår. Att jag har varit du en gång, och att du kommer att bli jag en dag. Och du kommer att åka långt långt bort från mig på klassresor och festivaler och aupairäventyr, och jag kommer inte att få svar på mina oroliga frågor och flera av dem kommer jag aldrig ens att ställa.

Men, du, älskling, jag kommer alltid vara din mamma. Jag kommer alltid att älska dig. Vem du än är, hur du än blir, vad du än gör. För jag har hållit din varma hand i min vid övergångsställena. Jag har blåst på dina skrubbsår och flätat ditt hår i tusen flätor. Jag har tröstat dig och jag har hittat på olika röster till alla dina gosedjur och jag har bevarat alla dina hemligheter, till och med dem du inte vet att jag känner till. Det enda jag vill är att du blir lycklig. Och att du aktar dig för eld och djupa vatten. Och att du aldrig aldrig springer bort från mig i den mörka natten.
Jag älskar dig mest i hela världen."
Puss.
Mamma.

AFFIRMATIONER. Nr 11-15

JAG ÄR VILLIG ATT LÄRA MIG NYA SÄTT ATT LEVA

JAG TYCKER OM ATT DANSA

JAG HAR TILLIT TILL MIN STYRKA

JAG GÖR SÅ ATT ANDRA KÄNNER SIG GLADA

JAG TROR PÅ MIN FÖRMÅGA

I morgon väljer jag......

MINA DRÖMMAR FÖRVERKLIGAS NU

...mina drömmar förverkligas nu, mina drömmar förverkligas nu, mina drömmar förverkligas nu, mina drömmar förverkligas nu, mina drömmar förverkligas nu.....

etc etc....


Och idag satte jag kortet som sa "Allt jag behöver finns inom mig nu", strax nedanför dataskärmen. Funkade ypperligt då jag i stort sett sitter och stirrar in i datorn hela dagarna på jobbet. Kom nog inte upp i 1000 gånger... men ... en bra start iaf=)

Att se fram emot =)

Onsdag: Fixa håret.
Fredag-. Tjejkväll och Rosenserienvisning med bästade "mammagruppen"
Lördag: ♥LYÅN♥
Söndag: Borlänge på Bygg- och Bostadsmässa.
Måndag: Start på 8v brevkursen från Anna Hallén. Om att äta sig till bättre hälsa.

29,30,31/3: Marknadsföringskurs.

1-5/4: PÅSK = ♥LYÅN♥
Torsdag flytta upp till fäboden. Fredag Fisketävling på Lysjön. Lördag Tjejkväll =)

10/4: Karlstad med systeryster och Klara.
16-17/4: Stockholm för kurs i att hålla kurser i LCHF.
20-21/4: Gastro Nord i Sthlm. Jobbmässa.
25/4: Avresa till Grekland!!!
30/4: Valborg och ♥♥♥ETT ÅRS-DAG♥♥♥

Och sen såklart hela våren, sommaren och hösten när vi ska bygga ut huset=)
(ja ja ja... jag VET att det kommer bli jobbigt också. Men den dagen den sorgen)

AFFIRMATIONER. Nr 6-10

JAG ÄR UTHÅLLIG

JAG SMITTAR ANDRA MED MIN GLÄDJE

JAG ÄR LYCKLIG I MINA RELATIONER

JAG ANTAR UTMANINGAR SOM FÅR MIG ATT VÄXA

MINA DRÖMMAR FÖRVERKLIGAS NU

AFFIRMATIONER. Nr 1-5

Jag har en liten ask med 70 olika Affirmationer.
Jag tänkte skriva dem här på bloggen, 5 st varje dag i 14 dagar.
Hoppas ni kan använda några av dem till att skapa positiva tankar.

JAG VÄLJER MINA TANKAR

JAG FÖRLÅTER MIG SJÄLV HELT OCH HÅLLET

JAG UPPSKATTAR MIN KROPP

JAG ÄR FÖDD FULLKOMLIG, OCH DET ÄR ALLA ANDRA OCKSÅ

ALLT JAG BEHÖVER FINNS INOM MIG NU

Upprepar det jag skrev i tidigare inlägg på vilket sätt man använder affirmationer:

"Meningen är att affirmationerna, som skall upprepas i tankarna dagligen, skall bli en sorts vanetanke som biter sig fast i det undermedvetna. Det undermedvetna lär inte kunna skilja mellan verkliga och påstådda fakta; det utgår från den bild av verkligheten som det får - oavsett om denna bild kommer från en yttre händelse eller består av en fantasibild. Kroppen uppfattar meddelandena från psyket som sanningar, inte som känslor, tolkningar eller vantolkningar. Därför är det viktigt att affirmationerna är formulerade i presens (nutid) och i positiva ordalag. Genom att upprepa positiva och självbejakande tankar kan man bidra till att mobilisera en förväntansfull tro på framtiden och den inre potentiella förmågan till inre läkning."


Dvs. Ljug tills du tror dig själv. Faktiskt. :-)

Själv ska jag upprepa x 1000: "Allt jag behöver finns inom mig nu"

Så.....

"Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu""Allt jag behöver finns inom mig nu".................

etc etc

Affiermera BRA saker - JO TJENA!!

Kom på mig själv i skidspåret idag. Skulle åka 3.7 km för första gången på skidor sen jag åkte tjejvasan 2004. Och med tanke på vad jag lovade mig själv i ett tidigare inlägg, så inser jag vad det är för sorts affirmationer jag ger mig själv hela dagarna. Kan ju säga att det INTE är på det positiva sätt som man bör göra, utan jag gör tvärtom och affirmerar negativa saker.

Såhär fungerar affirmationer:

"Meningen är att affirmationerna, som skall upprepas i tankarna dagligen, skall bli en sorts vanetanke som biter sig fast i det undermedvetna. Det undermedvetna lär inte kunna skilja mellan verkliga och påstådda fakta; det utgår från den bild av verkligheten som det får - oavsett om denna bild kommer från en yttre händelse eller består av en fantasibild. Kroppen uppfattar meddelandena från psyket som sanningar, inte som känslor, tolkningar eller vantolkningar. Därför är det viktigt att affirmationerna är formulerade i presens (nutid) och i positiva ordalag. Genom att upprepa positiva och självbejakande tankar kan man bidra till att mobilisera en förväntansfull tro på framtiden och den inre potentiella förmågan till inre läkning."

Men under drygt 2 km i skidspåret så affirmerade jag såhär:

Åh så otränad jag är.
Shit vilken dålig kondition.
Fan va värdelös jag är.
Så dålig jag är som inte hållit igång träningen.
Så jobbigt!
Aj vad ont jag har i mina svaga muskler.
Och ingen kondition har jag!
Kläderna sitter för jävligt - jag är för tjock.
Fan va otränad jag är.
Dåligt av mig att inte träna.
Shit va jobbigt.
Fan va drygt.
OJ OJ OJ så sakta jag åker.
Jag kommer aldrig orka det här.
Kläderna sitter ju ÖVERJÄVLIGT dåligt. Fan va fet jag är.
Inte konstigt att det går så dåligt när jag väger så mkt.
Fan va jobbigt det här är.
Orkar inte.
Dryyygt.
Jobbigt.
Värdelös.
Dålig.
mm
mm
mm

Ja alltså det är sant. Såhär pratade jag med mig själv i tankarna i 2 km.
SERIÖST!!!! Tror ni det gick enkelt att åka? Och tror ni det är enda gången jag tänker såhär? Nej faktum är jag jag dagarna i ända maler sånna här saker om mig själv - till mig själv.

Och jag undrar varför jag har så dålig självkänsla.
Och jag undrar varför jag mår dåligt?
Jamen för tusan! Det är ju det jag berättar för mig själv HELA TIDEN!

Men visst. Affirmera kan jag ju tydligen jävligt bra. Men jag måste nu ta tag i och träna på att använda mig av de BRA tankarna som ger mig kraft i stället.

Ska plocka fram mina affirmationskort och börja i morgon.

Och nu..... sängen.
Go´natt

Invitationen

Jag bryr mig inte om hur du tjänar ditt uppehälle.
Jag vill veta vad du längtar efter och om du vågar drömma om att nå din längtans mål.

Jag bryr mig inte om hur gammal du är.
Jag vill veta om du vågar göra dig löjlig för kärleks skull, för dina drömmar, för att känna att du lever.

Jag bryr mig inte om vilka planeter som står i konjunktion med din måne.
Jag vill veta om du har nått djupet i din sorg, om du har låtit dig öppnas av livets svek eller blivit knuten och sluten av rädsla för mer smärta.
Jag vill veta om du kan sitta hos smärtan, min eller din, utan att försöka dölja den eller förminska den eller bota den.

Jag vill veta om du kan vara i glädjen, min eller din, om du kan dansa ohämmat och låta extasen fylla dig ut i tå- och fingerspetsarna utan att förmana oss att ta det varligt, att vara realistiska, att minnas våra mänskliga begränsningar.

Jag bryr mig inte om ifall den historia du berättar för mig är sann.
Jag vill veta om du kan göra någon annan besviken för att vara sann mot dig själv; om du kan bära att bli anklagad för svek och inte svika dig själv; om du kan vara trolös och därför tillförlitlig.

Jag vill veta om du kan se skönhet även när den inte är vacker, varje dag, och om du kan ösa ditt liv ur dess närvaro.

Jag vill veta om du kan leva med misslyckande, ditt eller mitt, och ändå stå vid stranden av sjön och ropa ´Ja!´ till den silvriga fullmånen.

Jag bryr mig inte om var du bor eller hur mycket pengar du har.
Jag vill veta om du kan stiga upp efter en natt av sorg och förtvivlan, trött och sliten in i märgen, och göra det som behöver göras för barnen.

Jag bryr mig inte om vem du känner och hur det kommer sig att du är här.
Jag vill veta om du tänker stå med mig i eldens mitt och inte vika undan.

Jag bryr mig inte om var eller vad eller med vem du har studerat.
Jag vill veta vad som håller dig uppe, inifrån, när allt annat brister.

Jag vill veta om du kan vara ensam med dig själv och om du verkligen trivs med ditt sällskap i de tomma stunderna.

(Oriah Mountain Dreamer)

Tillbaka till barndomen

För ett tag sen kom lilla K hem ifrån dagis och berättade om sin kompis "Eskil". Det var början till en väldigt massa snack om just honom..... Hon längtar efter honom och undrar om han ska vara där, på dagis alltså, om hon ska dit i morgon.... Det är "Eskil" hit och "Eskil" dit.

Och i en mening sa hon:
"Jag brukar få vara hans katt"
Och jag lyssnade och skrattade åt deras sätt att leka.

Men plötsligt isade det till i min kropp, leendet stelnade till, och ett vagt illamående gjorde sig tillkänna.
Jag kände igen det där. Från när jag var barn.
Tror det var sommaren mellan 5:an och 6:an.
På kollo i Hånäset.
Och jag var tokkär.
I "J".....
Han var många flickors drömkille och jag skulle gjort vad som helst för att få vara ihop med honom.
Men jag var ju ingen man var ihop med.
Jag var totalt ocool och inte alls som dom häftiga "M", "C" och "N"......
DOM fick vara med honom, ligga där bredvid honom. Och hångla.
Att överhuvudtaget få vara i samma rum som "dom", var en stor grej för mig.
Och för en som inte får vara med, tar man vad man får.
Jag blev insläppt och fick vara där.
Men inte på madrasserna bredvid "dom".
Utan jag fick vara deras vakthund.
Jag fick heta "Fido".
Och jag lovar er.... jag glömmer det aldrig.
Inte känslan av att både få, och inte få vara med.
För vad skulle jag ha gjort?
Låtit bli att följa med in i de hemliga rummen och missat allt?
Eller få ta del av iallafall liiiite, även om jag blev förnedrad?
Ja som sagt.
Ni vet ju vad jag valde.
Och fortfarande efter alla år kan jag känna hur det kändes.

Men vet ni vad som är det värsta?
Jag gjorde precis det jag själv upplevde, mot andra vid andra tillfällen.
Tror tom det var samma sommar.
Visst är det märkligt?

Och nu kom min lilla K hem och berättade att hon fick vara hans katt.....
...jag hoppas dock vid min gud att hon ännu inte upplever det jag upplevde.
Varken i den ena eller andra rollen.

"Hasaloppet"

Nyss startat.



Passerar Risberg=)



På väg mot mål *pust*... men sen tog hon ett varv till: det är min tjej det =)

Våra fiiiiina missar=)

"KATTis"















"MORRis"

Varghat

Nyligen körde en rälsbuss på 5 vargar varav 3 dog. Och jag KAN inte låta bli att förundras över det enorma varghat som finns. Ärligt talat så tycker jag det är lite otäckt - varghatet alltså. Känner mig otrygg i ett samhälle där det finns så mycket ilska och HAT hos människor av alla de slag. Det finns inga andra inlägg i tidningarna som får så många kommentarer av upprörda människor - både av dem som är för och dem som är emot.

Men innan jag går vidare i det här måste jag förtydliga:

1) Jag äger ingen hund som riskerar att bli dödad av vargen i skogen.
2) Jag är ingen jägare.
3) Jag äger inga får, kor, hästar eller andra djur som riskerar att bli uppätna av vargen.

Så visst - jag har kanske inte DEN förståelsen som vissa andra har... men ändå.... (dock bor jag i Dalarna, ej i storstan)

Det jag har lite svårt att greppa, är att man kan äga en hund och anse att den är människans absolut bästa vän.... och samtidigt hatar man dess artfrände och släkting.

Från Wikipedia:
"Den genetiska skillnaden mellan hund och varg är mindre än skillnaden som finns mellan alla idag levande människor"

Vargen och hunden är artfränder. Men i vår värld är det tydligen bara 1 ras av dessa som är något värd... Hmmm... det här känner jag igen....men varifrån... hmmm.....
Jo just ja - det här: (samma ras men någon bestämmer att en av dem är bättre):
Från Wikipedia:
"Många vita betraktade det som naturligt att de skulle styra landet, medan de svarta sågs som inkompetenta att klara av svårare uppgifter, som till exempel att styra ett eget land. Apartheidpolitiken omfattade även kulturen och språket. Många vita ansåg att apartheid var nödvändigt, eftersom apartheid sågs som ett sätt att bevara den "västerländska" livsstilen i Sydafrika"

Jag tycker också det är fascinerande att man idag kräver av vargen att den skall se skillnad på tamdjur och vilddjur. De vargar som inte kan det - måste DÖ! :-/
Hur ska en varg veta att DET djuret är ok, men den där hunden där borta - det är ju familjen Svenssons bästa vän. Så den låter jag bli.
Allvarligt talat .... visst försöker vi än en gång sätta oss över naturen? Och har vi inte sett tillräckligt att det inte brukar fungera nå bra?

Men nej, jag ska inte rota i det här nå mer. I den här frågan är det lika bra att vara tyst. För det finns många runt omkring mig som gladeligen både idiotförklarar och föraktar dem som inte anslutit sig till skaran som hatar.......

Finns risk att jag kommer behöva livvakter.

Underbara Bloggare

Alltså vad häftigt det är att läsa andras bloggar: shit vad många människor där ute som har intressanta saker att berätta. Jag kan bli heeelt uppslukad av att läsa om okända människors innersta tankar och funderingar. Om deras vardag, livskriser, sorger, glädjeämnen, känslor mm mm mm.....

Tänk vilken utveckling vi är i - och jag undrar hur långt vi kommit den dan lilla K är typ runt 18....dvs om ca 13 år.

Om jag tänker tillbaka 13 år från nu så var det nog när jag skaffade min första mobil ungefär. Den kunde jag ta emot sms med men inte skicka. Men jag var SÅÅÅÅÅ överlycklig och stolt! And by the way... så har jag fortfarande kvar samma nummer... :-)

Om ytterligare 13 år.... Ja du... jag kan inte ens tänka tanken på vart utvecklingen har tagit oss.....

Vad tror DU?

Men NU då!

Tror jag hittat en magisk knapp som tillåter kommentarer igen.

OJ va många läsare idag!

Såg att min vän Belinda, som har bloggarna Partyplupp och Träningsplupp, hade länkat hit till min blogg. Så idag har jag förmodligen fått delge mitt liv till många "utomsocknes". Trevligt!

Och varmt välkomna tillbaka!

Kommentarsfältet borta!!!

Det går tydligen inte att skriva kommentarer på min blogg = skittråkigt!
Vet inte varför för det funkade innan jag ändrade layout.

Och jag som verkligen inte är världsbäst på datorer....

Hmmm.....

Någon som vet?

Vill ju att möjligheter till kommentarer från ev läsare skall finnas för det är urkul när någon skrivit något!
Och nu gååååår det inte!!

Snälla maila mig på freddy.thors@hotmail om ni har tips på hur jag fixar till det igen.

Puss och tack.

Sötsug och Viktväktarna

Under sjukt många år har jag klankat ner på mig själv för att jag ju haft "dålig karaktär" som inte fixat att gå ner i vikt med Viktväktarna ex.....

Nu är det så att jag är rätt så mycket av den typen som inte "tål" socker och kolhydrater då det skapar ett ohanterbart sug efter att äta mer....

Så...Tänk er då att jag inte fixar att äta socker.
Tänk er sen att jag varit Viktväktare....

Och sen läser ni HÄR om vad VV anser vara bra val för att gå ner i vikt....

Jag blir så ledsen...
Tänk så mycket stryk jag gett mig själv för att "alla andra" lyckades men inte jag.
NU, 15 år senare, har jag förklaringen.

15 år av självförakt och misslyckanden.

Och det värsta är att det fortfarande finns allt för många som fortfarande tror att de gör goda val direkt de väljer produkter från VV. Allt för många fixar det inte utan upplever att de misslyckats då de ej kan hantera suget som kommer som ett brev på posten - eller rättare sagt ett mail i mailboxen - för snabbt går det!

Jag hoppas att fler kommer inse vilket bedrövligt lurendrejeri det här är!!

FY SKÄMS VV!!!

Jag har en plan ...

Under våren kommer jag bla syssla med följande:

* Plocka ihop, sortera och rensa mina överflödiga grejer i huset för att sedan sälja dem på "Brändans Galleria" där jag har ett stående bord from 1/4.
(Öppet tisd-fre 11-18, lörd-sönd 11-16)
* Lägga ut me&i kläder plus lite annat på Tradera.
* Redan nu boka in tider i almanackan för träning / motion. Siktar på 1-2 ggr/v.
* Äta LCHF så långt det är möjligt. (Helst strikt för det är då min kropp mår som bäst)
* Gick Kostrådgivarutbildning med inriktning på LCHF förra året och skall i april gå en påbyggnadskurs så att jag redan i maj kan dra igång en grupp för dem som vill lära sig mer om hur man kan äta sig till en bättre hälsa.
* Fortsätta projekt "utbyggnad och påbyggnad" av mitt(snart vårt) hus i Mobyn.
* Jobba mer med Rosenseriens hudvårdsserie. (Jag har varit återförsäljare sen 2002 men det har legat lite på is ett tag... )

MEN

Framförallt skall jag:
* Jobba med att stärka min självkänsla.
* Affirmera BRA saker om mig själv.
* Träna på att välja mina tankar, se framåt och fokusera på nutiden och framtiden.

PLUS
en hel del annat vilket ju visar på att jag har ett oerhört innehållsrikt liv med massor av möjligheter!!

Till min kropp

Jag har svikit dej
Varje signal som du gett
Har jag ej lyssnat på
Min själ har stängt dej ute
Du mår dåligt, jag förstår nu
Jag ser att något har hänt
Jag känner att du gråter
Jag blundar och skjuter allt på morgondagen
Förbannar gårdagen och glömmer nuet
Det är nu som jag måste handla
Inte i går och inte imorgon
Det är nu
Jag öppnar min famn lägger mina armar omkring dej
Jag viskar förlåt
Jag ser dej, jag förstår dej
Jag vet att framtiden finns, sakta kramar jag dej,
Håller dej stilla och länge
Jag ska försöka lyssna
Försöka se
Innan det är för sent
(Text: okänd)

Självdestruktiv

Nu är det dax att bli snäll.
Mot mig själv.

Ett mail från en vän fick mig att ifrågasätta mitt egna beteende, och det är bara att inse att jag är överjävligt elak mot mig själv.

Jag är långt mycket bättre än jag intalar mig varje dag - och DET förtjänar jag att få höra av mig själv.

Att dagarna i ända berätta för mig själv att jag inte är tillräcklig, väger för mycket, är värdelös som inte hinner det och det och det och det och det......., är en dålig mamma mm mm mm mm.... är ju inte direkt att visa sig själv kärlek.
Och ofta får man höra att man FÖRST måste älska sig själv innan någon annan kan göra det.....

Min goda vän frågade mig:
"Varför jag har ett sånt destruktivt beteende som förstör för mig själv"?
"Varför jag gör mig själv så illa att jag mobbar själen som bor i min kropp?"
"Varför jag behandlar mig själv som skit?"

Hon skrev även att:
"Du är VÄRD SÅ MYCKET MER FREDRIKA! Du är en UNIK människa, med unika känslor och hela du är bara så fantastisk! Du vägrar bara att inse det.... Öppna upp ögonen och inse att du är fantastisk på alla sätt och vis!"
"Från och med nu ska du bara tillåta dej själv att tänka positiva tankar om dej själv, du ska bara tillåta dej göra saker som du tycker om att göra, du ska bara göra det som gör att du njuter av livet!"
"Du är en unik människa som sätter djupa känslor hos dem du träffar (på ett bra sätt ;-) och jag har bara träffat dej 3 veckor i mitt liv; men de tre veckorna räckte för att se att du är FANTASTISK! Lyft fram din glada och spralliga och omtänksamma sida och skit i alla andra "mörka känslor" som bara förstör! Bli den du vill vara! DU (och endast du) är författaren i DITT EGET LIV"
"Sätt dej ner och tänk igenom DEJ SJÄLV. Hur vill jag må? Hur vill jag vara? Hur vill jag upplevas? Hur vill jag känna? Hur vill jag leva mitt liv? Hur vill jag må om 3 månader, om 2 år eller om 10 år?? Resan börjar här och nu, och det finns inget stopp om hur BRA det kan bli!"

Mina tankar håller nu på och formas åt ett annat håll.
Hon fick mig att tänka till.
Jag håller på att vända skutan.
Nya tankar - ny riktning.
Det kommer ta tid, men jag ska lyckas med det här.
JAG SKA!!! för jag VILL!!!

Jag VILL leva mitt liv och må bra.
Jag VILL!
Livet är alldeles för kort för att må dåligt när jag har alla förutsättningar för att må bra.
Mina problem är ju SMÅ problem. Och problemen ska jag nu försöka se som möjligheter.

Och som hon skrev:
"Om du gör det bästa av NU - HELA TIDEN - så kan det inte bli fel"

TACK BEA FÖR DITT VÄRDEFULLA MAIL <3

Till lilla K

Solen lyser i ditt hår
Marken blomstrar där du går;
Om du ber mig skall jag stilla vågorna
Varje rörelse är sann
Världen vilar i din hand;
Om du ber mig skall jag vända floderna

Jag har gett dig detta liv
jag har sett dig bliva till;
Om du ber mig skall jag tysta vindarna
Jag blir gårdagen för dig
du är framtiden för mig;
Om du ber mig skall jag släcka stjärnorna

Jag kunde svalka öknarna
Jag kunde smälta isarna
För en oersättlig stund i din närhet
Jag kunde skingra skyarna
Jag kunde lyfta slöjorna
För ett svindlande bevis på din kärlek

Jag kunde svalka öknarna
Jag kunde smälta isarna
För en oersättlig stund i din närhet
Jag kunde skingra skyarna
Jag kunde lyfta slöjorna
För ett svindlande bevis på din kärlek

---------------
Älskar dig....

Finner inga ord.

Nej så är det.

Har massor att skriva. Men finner inga ord.

Mår jättebra. Och mår jättedåligt.

Längtar till den 25/4 när jag, Kärleken och lilla K åker hit.

Idag blir det Lingon & Blåbär party hos Helene.

Ååååhjjj - alla dessa beslut!!!

Dagis eller inte dagis i morgon.

Golvvärme eller inte golvvärme.
Jordvärme eller kombipanna.
Byta bil eller inte byta bil.
Flytta trappen eller inte flytta trappen.
Kyl/frysen mot väggen eller i mitten.
Fönster över diskho eller inte något fönster alls.
Trägolv eller laminat.
Shingel eller plåt eller tegel.
Induktion eller inte induktion.

....

:-/

Utökad frågestund

Kom på en sak i kväll när lilla K och jag skulle ha vår mamma-dotter-kvart...
Utöver de frågorna jag ställer vid läggningen, så har jag gjort 2 tillägg.

Jag skall fortsättningsvis även fråga ungefär såhär:
* Har du gjort något extra bra idag som du kan berätta om?
* Har du lärt dig något nytt idag?

För visst är det väl viktigt att vi reflekterar över dagen som varit och "fångar den" genom att sätta ord på, och berätta om, bra - och dåliga - saker som hänt.
Och visst är det väl viktigt att vi lär våra barn det här redan från början?

Kommer fila på mina frågeställningar ännu mer framöver....
Vill ju på ett enkelt sätt få ta del av lilla K´s dagar - och med mina tidigare frågor "Vad har ni gjort idag då" samt "Vad åt ni för mat?", så kommer jag ju inte i närheten av det jag egentligen vill veta.

Ser det här som en möjlighet att lära känna min dotter på ett djupare plan, samt att det förhoppningsvis lär henne att tänka igenom sin dag och fundera över sina känslor och över sig själv.

Ikväll fick jag veta att hon varit glad över att morfar kom hit på fm och att hon var ledsen i natt när hon spydde. Och att hon inte varit arg på hela dagen.
Sen tyckte hon att hon gjort något bra för att hon pratat med mig, och att hon lärt sig att inte slåss.. !?!?!....
Förstod dock inte det sista, men får väl försöka guida henne i hur det är jag menar.

Längtar redan tills i morgon kväll när jag får höra mer=)

Tänkvärt.....

"När man äntligen fått det man drömt om, är man så rädd att förlora det så man inte kan njuta av att ha det...."

VAB

Kan ju säga såhär: Det var nog INTE badvattnets fel.....
Har en utslagen liten tjej som varit upp flera gånger inatt. Och en skapligt trött mamma som legat på helspänn för att undvika nerspydda sängkläder.
Och hon har varit så duktig, lilla K. Varje gång har hon använt hinken.
Nu försöker jag få henne att sova - hon skulle verkligen behöva det (och jag :-/ )

Och ute är det strålande fint väder.

Och i Rättvik pågår en kurs som jag verkligen inte skulle ha missat.

Men här hemma, får jag rå om min lilla tjej. Och DET är det viktigaste som finns.

Spyor in da house

Har "väntat" på det här. Vore ju konstigt om det inte hände oss.
Men nu så.....

JAG tror dock att det handlar om för mycket simhallsvatten som hamnat i magen.... plus en ask coctailtomater som säkert är starkt för en liten mage....

Dock tänker jag INTE chansa utan nu blir det att vara hemma i 48 timmar.... Och självklart känns det ok när ens barn är sjukt...

Men.... JOBBET!.... FAN!! Jag skulle ju på en tokviktig kurs i morgon - en kurs som skulle kunna hjälpa mig i ett av de största projekten vi har inom Kostverksamheten just nu: Egenkontrollprogrammet!!!! MÅSTE MÅSTE MÅSTE få färdigt det innan den 31 mars och det är MYCKET kvar kan jag säga.....

*SUCK*.... jaja...finns ju inget annat att göra än att försöka ignorera jobbet nu under de dagar jag är hemma... Typ: BINNGOOO *slår sig för öronen*
För är jag hemma för vård av sjukt barn, så är det ju just det jag ska göra och ägna min tid till. Såklart.

uuuuhhhhjjj.... tycker direkt att jag också mår illa..... Dock är det förhoppningsvis psykiskt...

Nåväl. Håller alla mina tummar att det var badvattnets fel...

Frågestund

Som jag skrivit tidigare, har jag skippat att läsa böcker när lilla K ska sova.
Och är nu supernöjd över att ha hittat 3 underbara frågor att samtala kring när vi har vår mamma-dotter-kvart....
Ungefär såhär:
* Har det hänt något som gjort dig ledsen idag?
* Har du blivit arg för något som hänt idag?
* Är det något eller någon som gjort att du känt dig glad idag?

Vanligtvis har jag frågat "Vad har ni gjort på dagis idag då?" Men efter att ha läst att de pratat om känslor på dagis förra veckan, så känns det extra bra att fånga hennes dagar m.a.p. just känslor.
Vill ju så gärna att hon skall kunna känna igen känslorna hon upplever, sätta ord på dem och helst ha vetskapen om att hon alltid kan komma till mig och prata.

Så ikväll har jag fått veta att hon blev ledsen för att inte Emil var på dagis, och hon försökte sig på att förklara att när man ler är man glad och att hon lett åt Julia när hon såg henne idag.
Arg och ledsen VET jag att hon blev - när jag strulade till kvällen så hon missade bion "Prinsessan och grodan"....

Ja som sagt.
Våran kvällsrutin är numera något jag ser fram emot och jag hoppas det kan bli något vi håller i flera år framöver....

Visdomsord från 1692

Älskar verkligen den här texten....
--------------------------------------------
Desiderate

Vandra lugnt i brådskan och larmet – minns vilken frid som kan finnas i tystnaden.

Lev i sämja med andra människor, så långt det är möjligt utan att förneka dig själv.
Hävda din sanning lugnt och högt, lyssna också till vad andra säger, även dårar och ignoranter har sin berättelse.

Om du jämför dig med andra, kan du bli bitter eller inbilsk, ty det kommer alltid finnas någon som är bättre eller sämre än du. Undvik de högljudda och aggressiva, ty de är en plåga för själen.

Gläds åt det du uppnått och åt de planer du gör upp.
Gör det du gör med hjärtat, hur oansenligt ditt arbete än är,
när lyckan skiftar är det ett beständigt värde.

Var försiktig i dina företag, ty världen är full av svek.
Men låt inte detta skymma den sanna dygden, många strävar efter höga ideal och livet är fullt av hjältemod.

Var dig själv och trotsa framför allt inte känslan:
var inte cynisk inför kärleken, ty i jämförelse med all strävhet, kyla och alla besvikelser är hon evig som gräset.

Mottag sorglöst vad åldern bär med sig, uppge utan bitterhet ungdomens attribut.
Utveckla din själsstyrka, så att den kan bli ett värn vid en plötslig olycka.
Men plågas inte av fantasifoster. Mycken ängslan föds ur ensamhet och leda.

Behåll en sund disciplin men var mild mot dig själv. Du är ett barn av världsalltet, liksom stjärnorna och träden har du rätt att vara här, oavsett om det står klart för dig eller ej. Betvivla inte att världsalltet är sådant som det borde vara. Förbli således i fred med Gud, vad du än tror om hans existens, vad du än upptas av och vad du än åstundar.

I gatularmet, i livets förvirring, förbli i fred med din själ. Med all sin förljugenhet, sin möda och sina skingrande drömmar är denna värld alltjämt härlig.

Var aktsam, försök vara lycklig.
-------------------------------------------
VISDOMSORD FRÅN GAMMAL TEXT DATERAD 1692
FUNNEN I EN KYRKA I BALTIMORE, ENGLAND
-------------------------------------------

Sjukdom och död

Har nyss sett "Allt för min syster"

En sorglig film som får en att tänka till lite extra.....

Grät inget under filmen - konstigt nog..... men gick sedan in till min älskade lilla tjej och då kom tårarna..... Tänkt att få rå om denna underbara flicka. Tänk att hon finns hos oss och att kärleken är obegränsad....
Men tänk OM...... Tänk OM hon blir sjuk eller något inträffar som gör att hon dör...

Är så himla rädd att förlora henne.... Blir totalt skräckslagen och illamående vid tanken....

Sänder mina tankar till min vän som lever med rädslan inpå sig varje minut, varje sekund.... *kramar om*

Än en gång påminns jag om hur viktig det är att vi tar tillvara på dagarna som vi har tillsammans. Och att vi ser till att visa varandra mycket kärlek och omsorg.

Och tänk vilken inverkan en film kan ha i ens vardag....